健康増進教室での講演無事に終了しました。



先日、副院長の野崎先生が東和保健総合センターで
開催された健康増進教室で講演を行いました。

内容は脂質代謝異常症についてで、コレステロールを下げるポイントや
生活習慣の改善方法など、イラストや写真を使い
一般の方にも分かりやすく説明されていました。



昔に比べると脂質異常症の患者さんは年々増加しており
それが原因で動脈硬化症、更には心筋梗塞、脳梗塞となる場合もあります。

そんな病気に罹らないようにするには
運動や普段の食事に気をつけることがとても大切です。

食べ過ぎや間食、お酒の飲みすぎに注意し
もちろんタバコは厳禁です。

皆さんも一度、生活習慣を見直してみては如何でしょうか?? 



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